Mijn voornaamste doel voor het volgen van personal training was het verhelpen van mijn blessure en zwakke punten. Tijdens het eerste gesprek met Luuk de Ruiter zijn mijn knelpunten besproken en op basis hiervan zijn de trainingen voorbereid. Na bijna 9 maanden heb ik enorme stappen gemaakt en zijn bovenstaande punten bijna geheel verholpen.
Eveneens wilde ik mijzelf meer ontwikkelen in het uitvoeren van oefeningen. Tijdens de trainingen heb ik dan ook behoorlijk progressie geboekt in de uitoefening daarvan. Ook heb ik mogen ervaren welke verschillende oefeningen je kan doen voor dezelfde spiergroepen.
De interesse die de trainers tonen zowel tijdens als naast de lessen is erg fijn! Je merkt dat het een betrokken gym is die graag een bijdrage levert aan jouw persoonlijke welzijn.