Mijn naam is Sylvia Kos en ik ben 38 jaar. Voordat ik bij DeRuiterPT kwam trainen was ik op eigen initiatief al +/- 25 kilo afgevallen, dit had ik onder begeleiding gedaan via een dietiste.Omdat het zo snel ging zei mijn diëtiste dat ik moest gaan kijken of erbij gaan sporten een idee was om de laatste kilootjes eraf te krijgen en zo ook mijn spiermassa te vergroten en mijn kracht te verbeteren. Ik vond dit best wel moeilijk omdat ik van nature heel onzeker ben om naar andere mensen toe te stappen. Het was voor mij al een hele stap om een afspraak te maken bij DeRuiterPT, om zo meer informatie in te winnen. Via hun website www.deruiterpt.nl had ik de referenties eens goed bekeken, het zag er super uit. Mijn eerste afspraak/ intake bij was bij Luuk de Ruiter zelf, in dit gesprek vond ik het erg fijn dat hij mij op mijn gemak stelde en mede daarom besloot ik om bij DeRuiterPT te gaan trainen. De week erop startte ik met personal trainer Roy Troost, hij werkt samen met mij iedere week aan mijn persoonlijke doelstellingen. Naast het behalen van mijn lichamelijke doelstellingen merk ik ook dat ik een stuk minder onzeker ben geworden waar ik zelf ook super blij mee ben. In juni 2014 begon ik met één keer per week trainen maar ik vond het zo leuk dat ik besloten heb om 2x per week te komen trainen met als resultaat dat ik nu veel lekker in vel zit, minder onzeker ben over mezelf en inmiddels al 45 kilo ben afgevallen. Dus ben jij op zoek naar iemand die jou helpt om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen neem dan eens een kijkje op de website van DeRuiterPT, ik kan het iedereen aanraden!
