Voor mij was de drempel naar de sportschool echt ‘te hoog’. Excuus na excuus kwam voorbij totdat ik via via hoorde over de small group trainingen bij DeRuiterPT. De persoonlijke aanpak en de afwisselende oefeningen zijn mij zeer goed bevallen. Mijn spieren voelde ik behoorlijk al had ik wel een enorm voldaan gevoel na iedere training. Gelukkig nam de spierpijn wel wat af naarmate mijn fysieke gesteldheid vorderde. De trainingen met personal trainer Amila waren pittig, maar ook super gezellig en de positieve energie spat van het hele team af. Er wordt goed gecoacht zowel op houding als op verbetering en uiteraard als motivatie om net iets meer te doen dan dat je zelf had gedacht te kunnen. Vanwege een schouderblessure kan ik bepaalde oefeningen beter niet doen, ook hier werd goed rekening mee gehouden en werden er aanpassingen gemaakt tijdens mijn trainingen, erg prettig want zo kon ik toch het hele uur goed doortrainen. Na twee keer een periode van drie maanden getraind te hebben bij DeRuiterPT ben ik nu van plan om het zelf weer op te gaan pakken.
