Meerdere keren ben ik begonnen met krachttraining in de sportschool en iedere keer doorliep ik hetzelfde soort patroon. De eerste weken voerde ik fanatiek 3x per week alle oefeningen op het trainingsschema uit, maar na een aantal weken begint de klad erin te komen. Ik begin het saai te vinden, zo nu en dan sla ik 1 van de onderdelen over, hier en daar een doe ik wat minder reps en voor ik er erg in heb zit ik gewoon weer ieder avond op de bank. Toen ik voor de 5e keer opnieuw aan hetzelfde trainingsschema wilde beginnen was ik het zat! Ik miste variatie, uitdaging en dat extra zetje als je er even geen zin meer in hebt. Bij DeRuiterPT heb ik al deze aspecten gevonden! De persoonlijke begeleiding en aanmoediging van mijn coach zorgde ervoor dat ik met veel plezier naar de training ging en daar dan ook daadwerkelijk alles gaf. Je hebt hierin ook geen andere keuze want verzaken laat mijn coach niet toe, erg handig als je zelf soms wat discipline mist! Doordat je iedere week verschillende oefeningen doet train je alle spiergroepen en blijft het gevarieerd en uitdagend. Leuk is het dan ook dat je opeens wel snel resultaat ziet van je inspanningen!

Kortom, voor een ieder die op zoek is naar uitdaging, variatie, motivatie en nu eens een keer echt resultaat wilt gaan behalen is DeRuiterPT een super goede keuze om aan je lijf te werken!